得太郎.club

福岡からグルメ、ダイエット、オススメ商品等を紹介します。

50歳になり、始めてみました。

初めまして、得太郎です。

今年、50歳になりました。

健康寿命が75歳と考えると、

もう3分の2が終了したこと

になります。

 

残り25年と考え、自分を見つめ

直すと二つの目標が出来ました。

一つ目は健康寿命を伸ばす為の

行動をおこす。

二つ目は自分から発信出来る事を

実行する。

 

二つの目標達成の為に、下記行動を

実践し、皆様に紹介し参考になれば

と考えています。

 

    1.ダイエットへの取り組み

    2.   スポーツへの取り組み

    3.ブログを始める

    4.年内にYouTube(夫婦旅)を始める

           準備をする。

    5.その他(親の介護、携帯電話 等)

 

1.ダイエットの取り組み

 私は50歳なのに体重が100kg

 を超えています。健康寿命75歳

 どころか、明日にでも何かあっても

 おかしくない体重です。過去いろいろ

 なダイエットをしてきましたが、結局、

 弱い意思が原因で結果を

 出せずに今に至るです。今回は、

 食事量を記録し、徐々に減らす

 レコードダイエットを行います。   

 

2.スポーツへの取り組み

50年間、ほとんど運動をしてきません

でしたが、2019年1月より、週末

のみスポーツジムに通っています。

今のところ効果は出ておらず、試行

錯誤しています。

 

3.ブログを始める

グルメ、ダイエット等を中心にした

ブログを始めます。

 家電系は得意ですが 、パソコン・

 スマホ系は不得意で難航することが

 予想されます。

 

4.年内に夫婦旅をYouTube

       アップロードする。

 YouTubeを見ていて、わたなべ

 夫婦さんやタビワライフさんの

 動画を見て、同じことは難しいけど

 自分の環境で満足出来る旅行をして

 みたくなりました。 

 結婚して20年、転勤族なのでいろ

 いろなところで暮らしてきましたが、

 旅行は今まで数回程度です。

 夫婦での旅行準備だけでも、

 久しぶりで一大事。

 ましてや、動画撮影まで行う。

 今から準備をするのが楽しみです。      

 

5.その他

 親の介護、お墓、携帯電話、

 電子マネー等、気になる話題に

 ついて書いていく予定です。

 

 本や新聞等も読まず、ビジネス文書

 ではない文書を書くこともほとんど

 無い為、文書が稚拙であったり表現が

 分かりづらかったり、ブログの編集や

 デザインの変更等が上手く出来ません

 が、ゆっくりと学び、僕と同じように

 感じている人の参考になればと

 考えています。よろしくお願いします。