こんにちは、得太郎です。
３月２３日から始めました５０歳からの
ダイエット生活を検証します。
４日毎の日常生活及び変化を説明。
今日の目次です。
１．４月１６日のダイエット状況
２．４月１７日のダイエット状況
３．４月１８日のダイエット状況
４．４月１９日のダイエット状況
１．４月１６日のダイエット状況
ダイエット２５日目。今日は
出張準備でバタバタです。
スポーツジムはお休み。
食べ過ぎました。
どんどん戻ってるよ。
朝食 インスタントラーメン半分
ポテトサラダ
昼食 無し
夕食 麻婆豆腐、サバ缶、
サラダ、酢玉ねぎ納豆、
ハム、ポテトサラダ
２．４月１７日のダイエット状況
ダイエット２６日目。
今日から出張なのですが、
朝から我が家のハルちゃんが
虹の橋にプチ旅行する
ハプニングがありました。
スポーツジムはお休みです。
体重計測出来ず。
朝食 おにぎり１個
昼食 無し
夕食 ラーメン
カツカレー
３．４月１８日のダイエット状況
ダイエット２７日目。
昨日も食べ過ぎです。
でも今日も食べます。
スポーツジムはお休みです。
体重計測出来ず。
朝食 おにぎり１個
昼食 無し
夕食１ 飲み会
ステーキ鍋です。
夕食２ 広島つけ麺
４． ４月１９日のダイエット状況
ダイエット２８日目。
出張最終日、早く家に帰りたい。
スポーツジムはお休み。
体重計測出来ず。
朝食 おにぎり１個
昼食 肉天うどん
おにぎり１個
夕食 手羽元のステーキ
酢玉ねぎ納豆、サラダ
オヤツ ４種類のパンを
半分ずつ