こんにちは、得太郎です。
3月23日から始めました50歳からの
ダイエット生活を検証します。
4日毎の日常生活及び変化を説明。
今日の目次です。
1.4月16日のダイエット状況
2.4月17日のダイエット状況
3.4月18日のダイエット状況
4.4月19日のダイエット状況
1.4月16日のダイエット状況
ダイエット25日目。今日は
出張準備でバタバタです。
スポーツジムはお休み。
食べ過ぎました。
どんどん戻ってるよ。
朝食 インスタントラーメン半分
ポテトサラダ
昼食 無し
夕食 麻婆豆腐、サバ缶、
サラダ、酢玉ねぎ納豆、
ハム、ポテトサラダ
2.4月17日のダイエット状況
ダイエット26日目。
今日から出張なのですが、
朝から我が家のハルちゃんが
虹の橋にプチ旅行する
ハプニングがありました。
スポーツジムはお休みです。
体重計測出来ず。
朝食 おにぎり1個
昼食 無し
夕食 ラーメン
カツカレー
3.4月18日のダイエット状況
ダイエット27日目。
昨日も食べ過ぎです。
でも今日も食べます。
スポーツジムはお休みです。
体重計測出来ず。
朝食 おにぎり1個
昼食 無し
夕食1 飲み会
ステーキ鍋です。
夕食2 広島つけ麺
4. 4月19日のダイエット状況
ダイエット28日目。
出張最終日、早く家に帰りたい。
スポーツジムはお休み。
体重計測出来ず。
朝食 おにぎり1個
昼食 肉天うどん
おにぎり1個
夕食 手羽元のステーキ
酢玉ねぎ納豆、サラダ
オヤツ 4種類のパンを
半分ずつ